Знаете ли вы?

 Почему чтение — лучшее средство избавления от стресса?

Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение. Этот способ много лучше приема алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки. Был проведен эксперимент, в ходе которого испытуемых подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После чего участники эксперимента выбирали один из приведенных ниже методов релаксации.

Магнитно-резонансное исследование мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах активизируются отвечающие за восприятие участки — как если бы человек испытывал все это в реальности. Причем эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть.

В процессе исследования обнаружилось, что чтение снижает степень стресса на 68%. Всего шести минут достаточно, чтобы расслабить мышцы и нормализовать  пульс. Прослушивание музыки снизило стресс в 61% случаев, чашка кофе или чая — в 54%, прогулка — всего в 42%. Выбор книг нисколько не влиял на эффективность способа. Для избавления от стресса подходит практически любая книга, достаточно понять сюжет и погрузиться в книгу с головой.

Почему мужская и женская одежда застегивается на разные стороны?

Существует три основные версии.

1. Обычай пришивать застежки на левую сторону женской одежды родом из Средневековья. Тогда пуговицы в Европе служили украшением, изготавливались из драгоценных металлов. Сделанные из золота, серебра и слоновой кости, они символизировали достаток и высокое положение в обществе. Такую роскошь могли позволить только знатные вельможи. Благородным дамам в те времена было не принято одеваться самостоятельно, им помогали горничные. Для удобства прислуги пуговицы и располагали справа, но по отношению к застегивающему. На одежде они были пришиты слева.

Мужчины же, даже знатного рода, чаще одевались сами, поэтому им было проще застегивать пуговицы, находящиеся справа. Кроме того, европейским аристократам в те времена приходилось часто воевать. При необходимости вооруженный мужчина имел возможность согреть под левой полой одежды правую руку, в которой держал оружие.

2. По другой версии, пуговицы пришивали с разных сторон, чтобы женские и мужские рубашки нельзя было перепутать.

3. Есть и третья версия, согласно которой кормящим матерям удобнее держать младенцев левой рукой и кормить левой грудью, чтобы правая рука оставалась свободной для других дел. При этом ребенка можно было прикрыть от холода правой полой одежды.

Во времена Древней Руси мужская рубашка-косоворотка застегивалась на левую сторону. Гимнастерки вплоть до первой половины XX века также застегивались налево.•